Formação ADCuidador

Com o avançar da medicina e das suas técnicas, muitas doenças passaram a ter opções de tratamento que aumentaram a longevidade e proporcionaram melhor qualidade de vida ao paciente. Isto significa que vivemos mais e melhor independentemente de alguma doença crónica.

Outro factor que merece destaque é o envelhecimento da população. Como a população está mais velha, surgem mais doenças crónicas e a figura do cuidador ganha destaque.

O cuidador é aquela pessoa que se predispõe a acompanhar o paciente que necessita de cuidados contínuos. Existem dois tipos de cuidador: o FORMAL – que exerce a função e tem qualificação para isso – e o INFORMAL – aquele que surge dentro da família ou da comunidade como a pessoa mais indicada e/ou disponível no momento para exercer esta função. 

Neste cenário, nasceu a ADCuidador – para oferecer formação  e orientação para pessoas que exercem ou desejam exercer a função e interessados no assunto.

Os cursos têm no seu programa a atuação de uma equipa multidisciplinar (das áreas de psicologia, nutrição, coaching, fisioterapia, entre outras...) que transmitem informações básicas que capacitam a pessoa a ter um desempenho melhor. Há inclusive uma orientação emocional, já que o próprio cuidador muitas vezes sofre com angústias e frustrações.

Formação "ADCuidador" Gratuita Certificada 

Para toda a População (Famílias, Amigos, Jovens, Professores, Estudantes, Instituições, Lares)

Inscrições :

adcuidador.formacao@hotmail.com 

919 926 722 

Junte-se à nossa FORMAÇÃO!

Pirilampo Mágico 2015

De 9 a 31 de maio

 Ilumina Sorrisos!

CONCEITO

Este ano de 2015 associamo-nos ao Ano Internacional da Luz e ao ano Europeu da Cooperação para o Desenvolvimento. Acreditamos que, é sustentados na cooperação e virados para o desenvolvimento que, seremos capazes de construir uma sociedade onde os direitos e as oportunidades, sejam iguais para todos. É essa a luz que queremos alimentar com o Pirilampo Mágico.

Objetivos da Campanha Pirilampo Mágico

Angariação de fundos em favor das CERCI`s e outras organizações congéneres; A “Campanha Pirilampo Mágico” envolve cerca de 100 Organizações sem fins lucrativos e mobiliza milhares de pessoas entre familiares, técnicos e cidadãos anónimos.
Informação e Sensibilização da opinião pública sobre a problemática da pessoa com deficiência intelectual e/ou multideficiência procurando salvaguardar o direito à igualdade de oportunidades e o exercício da cidadania plena deste tipo de população. A integração das pessoas com deficiência intelectual e/ou multideficiência é um valor a defender, a sua diferença, um valor a respeitar e a rentabilização do seu potencial um valor a considerar!

(in Fenacerci)

Coaching na ADC

O QUE É O COACHING?

O coaching é uma técnica usada para melhorar o desempenho, quer na vida profissional, quer na vida pessoal.

Assenta nas seguintes premissas:

Que é possível conhecermos-nos melhor.

Que é possível pensar melhor (com menos limitações e bloqueios).

Que é possível entender melhor os outros e lidar melhor com os conflitos, não fugindo deles.

Que é possível adquirir novas capacidades e ferramentas.

Que é possível tornarmo-nos mais criativos.

Que é possível sermos mais proactivos.

Que é possível melhorar a performance.

Em suma, que é possível mudar – e para melhor. Tanto como pessoas como profissionalmente.

O QUE SE PRETENDE COM O COACHING?

O coaching visa a obtenção de resultados observáveis a curto prazo, quer na performance quer no grau de auto-realização e de auto-confiança.

COMO SE PASSA?

O coaching é uma técnica que se dirige à área cognitiva da mente. Não  tem nada de misterioso, muito menos de esotérico. O coach profissional ouve, observa e faz perguntas. O objetivo das sessões de coaching é combinado com o cliente, sendo estipulado um plano e um prazo para a obtenção de resultados. Resultados concretos, observáveis, a nível da atitude e do comportamento. O processo de aprendizagem compete ao próprio cliente, sendo o coach um parceiro neste caminho. Entre estes dois parceiros deve ser formulado um compromisso, em termos dos objetivos a alcançar e do tempo necessário para tal.

A QUEM SE DESTINA?

O coaching destina-se a todos aqueles que querem aumentar a capacidade de reflexão e de auto-consciência, que querem ser capazes de definir objetivos e por essa via melhorar a performance e adquirir mais poder sobre a própria vida. O coaching é uma técnica de empowerment, com resultados visíveis, sobretudo a nível do desempenho e das relações profissionais.
Não há uma idade própria para o coaching. Com problemáticas diferentes, tanto um jovem adulto como um profissional mais sénior, podem sempre melhorar o seu desempenho e aumentar as hipóteses de ver reconhecidas as suas capacidades.

QUANTO CUSTA?

O coaching faz parte dos serviços gratuitos que a ADC disponibilizada à comunidade.

ONDE E QUANDO?

Com Licínia Leitão, às segundas-feiras, entre as 19h00 e as 20h00 (no espaço da ADC), e às quintas-feiras quinzenalmente, entre as 19h00 e as 20h30 (formação no IPL - ESSLei).

ACOMPANHAR    -    DAR    -    CUIDAR

OUTROS SERVIÇOS GRATUITOS DA ADC

PARTILHAS

com Cláudia Cordeiro, às sextas-feiras, entre as 15h00 e as 17h00

ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO

com Patrícia Santos, às quartas-feiras, entre as 18h00 e as 20h00, e aos sábados, entre as 16h00 e as 19h00

FORMAÇÃO CERTIFICADA

Psicologia - Coaching - Primeiros Socorros - Talassoterapia - Fisioterapia - Nutrição

A formação decorre às terças e/ou quintas-feiras, na Escola Superior de Saúde, IPL

Mais informações:

Rua Dr. António Costa Santos, nº 7, 1º

Leiria (perto da Fonte das Três Bicas)

T. 244 042 106 | 919 926 722

ADC no facebook | Website da ADC  

“Maio, Mês do Coração”

Pela sua Saúde, Cuide de Si

Só se pode prevenir o que se conhece. Mudar é contrariar um hábito que durante anos se criou e que durante anos nos acompanhou.

Não é fácil, mas se soubermos como fazer poderemos ser mais saudáveis.

Saber fazer, saber como mudar e o que alterar será uma grande ajuda.

Actividade Física - Faça exercício regularmente 

Dieta equilibrada - Mantenha uma alimentação saudável

Peso adequado - Controle o seu peso

Boa pressão arterial - Controle a sua tensão arterial

A ADC em vídeo

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